Granola con fruta

Ingredientes

1 pote individual de yogurt griego
3 fresas grandes
3 cditas de granola Oona's Servicios Gastronomicos 

Método

En un frasco o bowl

Agregar 2 1/2 cda  de yogurt griego,  una 1 1/2 cdita de granola,  y 11/2 fresa picada. Repetir. 

Si lo hacemos en un frasco podemos hacerlos desde la noche anterior,  para nuestra merienda de media mañana. 

Beneficios de agregar granola a nuestra dieta. 

* Aporta fibras y facilita la digestión
* Controla los niveles de azúcar en la sangre
* Proporciona saciedad
* Aporta grasas saludables
* Fuente de vitaminas
* Fuente de minerales
* Es deliciosa