Helado de granola

Ingredientes

1 litro de Leche de almendras (común,  si es su preferencia)
2 cdas de Leche condensada
1 taza de fresas
1/4 taza de granola

Método

En una licuadora,  agregamos la leche,  el dulce y las fresas.  Licuados. 
Agregamos en vasitos de plástico.  (hasta la mitad,  debemos guardar la mitad de la mezcla de la licusdora)  los llevamos por dos horas al congelador. 
Aparte agregamos la granola a la mezcla qué reservamos, licuados. 
Agregamos la segunda mezcla a los vasitos y el palito de madera. 
Volvemos a colocarlo al congelador por 3 horas más. 

Cereal caliente

Ingredientes 

1/4 taza de granola 

1 taza de leche de almendras 

1/4 taza de fruta opcional 

Método 

En una olla, colocamos la leche de almendras y dejamos que llegue a punto hervor, agregamos a la leche la granola. 

Y removemos hasta que esta se hidrate. 

Granola con fruta

Ingredientes

1 pote individual de yogurt griego
3 fresas grandes
3 cditas de granola Oona's Servicios Gastronomicos 

Método

En un frasco o bowl

Agregar 2 1/2 cda  de yogurt griego,  una 1 1/2 cdita de granola,  y 11/2 fresa picada. Repetir. 

Si lo hacemos en un frasco podemos hacerlos desde la noche anterior,  para nuestra merienda de media mañana. 

Beneficios de agregar granola a nuestra dieta. 

* Aporta fibras y facilita la digestión
* Controla los niveles de azúcar en la sangre
* Proporciona saciedad
* Aporta grasas saludables
* Fuente de vitaminas
* Fuente de minerales
* Es deliciosa